【看電腦眼睛流淚酸痛如何做呢?】
午飯后,做一個(gè)小小的休息,做一個(gè)簡(jiǎn)單的眼部按摩,有助于眼血流循環(huán)。
1、用中指和無(wú)名手指觸摸眼睛,舒緩眼部組織。
2、鼻梁,用中指輕輕按壓眼瞼,眼球按從內(nèi)眼角。
3、從外眼角開(kāi)始,用中指輕輕按壓眼瞼,由眼尾從內(nèi)眼角
【看電腦眼睛腫怎么辦?】
1、如果覺(jué)得眼睛浮腫,放一茶匙鹽溶解在一杯溫水,浸泡的棉花干水分,敷在眼睛上幾分鐘,可以有效減少腫脹。
2、早晨起床后,喝一大杯熱檸檬水,可以排除體內(nèi)的毒素,預(yù)防眼部松弛。
3、如果前一天晚上喝太多的水會(huì)導(dǎo)致眼部浮腫,可以用冷水洗臉,然后用冷毛巾敷眼睛;如果夜間飲酒前或眼睛腫脹熬夜造成的,要用濕毛巾捂住眼睛,促進(jìn)眼部血液循環(huán),緩解眼部肌肉疲勞的。
4、選擇合適的眼霜質(zhì)地非常重要。眼睛腫因?yàn)檠鄄考∧w水分積聚,難以吸收,如果您使用水凝質(zhì)地的眼霜,只會(huì)使情況更糟。所以在眼睛腫,必須選擇消除腫脹功能的眼霜。